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Arco e Flecha - Historia

Poucos esportes se ligam tão estreitamente à história da humanidade como o arco e flecha, ou tiro com arco, arma tradicional durante séculos para a caça e a guerra.

A regulamentação da prática do arco e flecha como atividade esportiva se deu na primeira metade do século XIX. Mas seu uso remonta à idade da pedra e, na antiguidade, alcançou grande desenvolvimento. Depois de um intenso emprego desses instrumentos no período medieval, a invenção da pólvora fez com que os arcos desaparecessem paulatinamente dos campos de batalha e que seu emprego com fins desportivos e de entretenimento ganhasse crescente importância. O tiro com arco, prova olímpica de 1900 a 1920, foi, após vários anos de supressão, reintroduzido nos jogos em 1972.

O arco utilizado nas competições esportivas costuma ser de aço ou de composições de fibra, plástico e madeira. Suas dimensões variam: os arcos mais compridos caracterizam-se pela estabilidade, enquanto os mais curtos oferecem a vantagem de dispararem flechas mais rápidas.

Os arcos empregados nas competições masculinas medem de 1,73m a 1,83m, enquanto os usados por mulheres têm de 1,50m a 1,68m. O cânhamo é o material mais apropriado para a confecção das cordas. As flechas são fabricadas tanto com ligas de alumínio como com madeira de abeto, pinho da Noruega etc; têm ponteira de aço e medem entre 60 e 79 centímetros, com peso máximo de 28g.

Ao atirar, o arqueiro pode contar com a ajuda de uma mira, assim como de marcas diferentes de orientação. O alvo, geralmente feito de palha torcida ou cordas, é fixo, e apresenta na face externa uma superfície de papel ou de lona. Seu diâmetro é de oitenta centímetros para os tiros disparados a menos de cinqüenta metros de distância, e de 122cm para os executados de distâncias superiores. Cada alvo se divide em dez zonas concêntricas, numeradas de um a dez da exterior à central, que definem a pontuação do atirador.

Nas provas organizadas pela Federação Internacional de Tiro com Arco (FITA), o arqueiro realiza 144 disparos, com 12 séries de três flechas para cada uma das quatro distâncias regulamentares (noventa, setenta, cinqüenta e trinta metros nas competições masculinas, e setenta, sessenta, cinqüenta e trinta metros nas femininas). A pontuação se obtém pela soma dos resultados de todos os disparos. O arco é um esporte olímpico, praticado em recinto fechado.

O arco e flecha é um esporte que requer grande capacidade de concentração e pontaria, assim como boas condições físicas, imprescindíveis para conseguir o equilíbrio adequado entre as várias partes do corpo que intervêm na execução do disparo.
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Curiosidades do Esporte 


Entre 1970 e 1989, houve principais inovações que aconteceram no desenvolvimento de equipamentos que melhoraram a pontuação e recordes mundiais.
No início dos anos 70, John Williams foi o primeiro a usar 3 estabilizadores na frente do arco, antes disso todos usavam ou rod baixo/cima ou so o long rod. John Williams atirou 1268, Record mundial na época, nas olimpíadas de 72, com flechas XX75 e sem uso de button.
Darell Pace, foi a primeira pessoa a conseguir 1300, nunca teve medo de experimentar, foi o primeiro a experimentar o kevlar e V-bar em 1975, ele foi o primeiro a usar lâminas de carbono/madeira nos jogos de 76. Ele fez o recorde mundial em 79, com 1341, usando um Hoyt GM TD 2. A estória dos 1341 foi assim: Um membro da família dele tinha morrido recentemente e ele não tinha treinado por um bom tempo. Ele tinha acabado de receber equipamento novo pouco antes dele e o Rick Mckinney ter viajado pro campeonato, eles não tinham nenhuma marcação de mira. Ele e Rick ficaram presos no aeroporto e tiveram que viajar a noite inteira na véspera da prova. Chegaram atrasados na prova, sem ter dormido e apenas com uma série de treino sobrando. O primeiro tiro de prática do Darell foi um miss e o último dele foi um 9. Depois disso ele teve que advinhar a altura de mira pras outras distâncias. Incrivelmente, Darell e Rick fizeram recordes mundiais a 90m. Darell fez 1341 e Rick deu o troco em 92, com o recorde de 1352, usando um Hoyt Gold Medalist.

Ancoragem Central ou Lateral?

Você deve ancorar pela lateral da face ou por baixo no centro do rosto? Tudo depende da sua estrutura física. O mais importante é que você não saia do plano da flecha.
Ancoragem central essa ancoragem é ensinado na fase iniciante por causa de sua simplicidade. É fácil para o treinador perceber quando o arqueiro muda seu ângulo de ancoragem. A maioria dos arqueiros tem mais facilidade em achar a central do que a lateral. A ancoragem central é mais popular entre a população asiática, enquanto a lateral é mais popular entre os arqueiros americanose e europeus. Isso é devido a estrutura facial que é diferente nas duas raças. A mandíbula é angulado diferentemente, assim direcionando cada pessoa a usar a ancoragem de acordo com sua estrutura facial.
Quando usar a lateral o arqueiro deve ter o cuidado de não puxar demais. Alguns arqueiros puxam exageradamente para trás e na largada a corda pega na lateral do queixo. A corda também oscila lateralmente quando é largada causando inconsistências no disparo.
As vantagens de usar a ancoragem central é a simplicidade e a precisão. As disvantagens são que é difícil estender o pescoço para acertar a posição correta, muitos arqueiros costumam ver dupla imagem e é difícil conseguir uma boa linha.
As vantagens da ancoragem lateral são: que é fácil de mirar, fácil de alinhar e fácil de largar. A desvantagem principal : que é difícil de manter a precisão, pelo ângulo lateral.
Enfim, já é provado que os dois tipos de ancoragens são excelentes sendo utilizados pelos melhores arqueiros do mundo, seja qual for a ancoragem que optar o importante é que você consiga manter a consistência dela.

Observe as diferentes formas de ancoragens: lateral e central, e o follow through dos top arqueiros.

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